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Les huiles de nigelle à éviter (filtrée VS non filtrée)

Salam alaykoum Certaines huiles de nigelle sont moins bonnes que d’autres pour la santé et devraient être évitées. Je vous montre lesquelles et je vous explique pourquoi (études à l’appui).

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— LES RÉFÉRENCES DES ÉTUDES CITÉES DANS LA VIDÉO —


– Le lien de la base de données médicales internationales PubMed avec toutes les études sur la graine de nigelle : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=nigella+sativa

– La première étude sur la mélanine végétale : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32448225/

– La seconde étude sur la mélanine végétale : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7161222/

– L’étude qui montre que les dépôts de graines de nigelle que l’on trouve dans l’huile non filtrée sont très riches en antioxydant et en composés phénoliques : https://www.researchgate.net/publication/223691591_Antioxidant_activity_and_phenolic_content_of_phenolic_rich_fractions_obtained_from_black_cumin_Nigella_sativa_seedcake

– L’étude sur le diabète qui utilise de l’huile fraîche et non filtrée : https://www.researchgate.net/publication/292916214_Effects_of_Nigella_sativa_Oil_on_Some_Blood_Parameters_in_Type_2_Diabetes_Mellitus_Patients

– L’étude qui montre que plus l’huile de nigelle est stockée et plus ses principes actifs se détériorent : https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10942912.2017.1371189

1 COMMENTAIRES

Une réponse

  1. Salam arlekoum

    Peux tu me dire quel huile de nigelle filtrée ou non filtrée comme tu le conseille dans ta video dois je utiliser pour des bains d’huiles pour les cheveux stp merci et bravo pour ta video.

    Salam arlekoum

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